良性発作性頭位めまい症😵‍💫 | 鍼灸は埼玉県志木のはりきゅう りおしな/エステリラクゼーション Rioshina | ブログ

良性のめまいの発症は男性よりも

50代以降の女性が多く加齢や

耳石が炭酸カルシウムからなるため

更年期や閉経のより

エストロゲンの減少による

骨粗鬆症も

関連していると考えられます🦴

しかしながら

⚫︎低血圧

⚫︎アレルギー体質

⚫︎爆発音

⚫︎頭を強くうった

⚫︎抗生物質などの薬物

⚫︎毛染め薬

⚫︎中耳炎

などが誘因となることもあります  

また慢性的な肩こり首こりや

自律神経の乱れによる

内耳への血流も関係しています👂

強いストレスにより

肩こりや首こりの悪化、

運動不足などにより

内耳の血流がうまく行き届かないことに

上記のような誘因の要素が

加わることで、

発症する可能性もあります　

 健康な生活を送っていたとしても…

老若男女…誰にでも起こりうるのです！

そして、良性のめまいは一過性で

自然に改善することも多いですが

再発率も高く少しの誘因要素で

再度発症しやすいのが特徴です

日々のメンテナンスが重要となります

⚫︎内耳血流の改善

⚫︎自律神経調整

⚫︎頸部交感神経系の亢進抑制

⚫︎バランス機能の正常化

⚫︎前庭機能低下や資格異常を補完

を目的とし鍼灸にて施術をします

【天窓・天容】

・内耳神経や脳（聴覚野）の血流の増加

・上頸神経節（交感神経）の刺鍼による　周囲の循環、筋緊張を緩和

【メカノレセプター】

足裏にある姿勢や傾きを制御する

センサーであるメカノレセプターへの

刺激により姿勢のバランスの安定化

【後頭下筋群】

首と頭の付け根の深層部にある筋肉

これらの筋肉は眼を動かした時に

姿勢を保持するのに重要な筋肉です

スマホやパソコンなどを

見る際に微妙な目の動きの時にも、

これらの筋肉が収縮を繰り返しています

そのため、緊張しやすく

現代人のほとんどの方が

緊張状態にあると言える筋肉です

そして

後頭下筋は筋肉の一部が

脳の硬膜までつながっていることが

分かっています

後頭下筋が緊張状態だと

硬膜が硬膜が引っ張られてしまい

頭痛の原因にもなります

特に大後頭直筋と下頭斜筋は

筋紡錘という筋肉の長さを感知する

受容体が多く刺激をすることで

緊張緩和や血流改善しやすい筋肉です

深層部の筋のため

手では

アプローチしにくいところです。

鍼は深層部の筋肉でもまわりの

組織へは損傷することなく

ダイレクトに目的の筋肉へ

到達できるため

非常に効果が出やすい方法と言えます

また

後頭下筋に鍼をすることは

頭痛や眼精疲労、脳疲労など様々な

症状にも効果的です

あおむけに寝て、10秒間保ちます。
右を向き10秒、正面を向き10秒、左を向き10秒。
最後に正面を向き10秒間保ちます

繰り返し3回行います

首を横に向けた時に症状がひどくて辛い方は

身体ごと横になっても大丈夫です

無理のないように行い

良くなってきたら

首だけ動かすようにしましょう！

🎋竹ふみ🦵

竹ふみなどで足裏を刺激しましょう！

ゴルフボールとかでも大丈夫です

青色のところに

メカノレセプターが多いので

ココを刺激しましょう！

良性のめまいでお悩み方は

ぜひ『りおしな』にご相談ください

上で紹介した施術は筋肉まで

しっかり到達する方法です

低周波の電気刺激を鍼で行い

筋肉をほぐします

深く刺す苦手な方や

鍼がお初めての方には

日本伝統的な東洋医学を

ベースに施術していく

全身調整鍼のコースを

おすすめしております

髪の毛ほどの細い鍼で

筋膜層を狙い

鍼特有の『ひびき』を感じにくい方法で

大変好評のコースです

どのコースにしたらいいのか

分からないなどございました

お気軽にお問い合わせ下さいませ