東洋医学の基本〜陰陽論〜 | 鍼灸は埼玉県志木のはりきゅう りおしな/エステリラクゼーション Rioshina | ブログ

東洋医学の基本概念は、自然界と人間を一つのつながりとして捉える、非常に奥深い哲学に基づいています。

西洋医学が「悪い部分を切り離す・抑える」という考え方なのに対し、東洋医学は「全体のバランスを整え、自然治癒力を高める」ことを目指します。

陰陽論（いんようろん）は、東洋医学のなかでも最も根底にある「宇宙のルール」のような考え方です。 一言でいうと、「この世のすべては、対立する2つの性質がセットになって成り立っている」という理論です。

身近なものを陰と陽に分けると…

陰（いん）

月・夜・地・冬・北

静・寒・暗・柔・内

女性・お腹・下半身・五臓

陽（よう）

太陽・昼・天・夏・南

動・熱・明・剛・外

男性・背中・上半身・六腑

陰陽論を知らなくても私たちの生活にも根づいていて『あの人は陽気な人だ』というと性格が明るく、にぎやかで、周囲を楽しい気分にさせる人みたいに自然を理解できます。

自然とと陰陽の分別はできてることが多いのではと思います

陰陽は単に2つに分けるだけでなく、これらは常に変化し、影響し合っています。

陰陽互根（ごこん）

「光がなければ影ができない」ように、一方がなければもう一方も存在できません。お互いが存在の根拠になっています。

陰陽制約（せいやく）

お互いがブレーキをかけ合い、行き過ぎないように抑制しています。

（例：陽の熱を、陰の水分が冷ましてバランスを取る）

陰陽消長（しょうちょう）一方が増えれば一方が減る、という絶え間ない変化です。

（例：昼が短くなれば、夜が長くなる）

陰陽転化（てんか）

 極限まで行くと、もう一方にひっくり返ることです。

（例：冬が極まれば春（陽）になる。高熱が出た後に急に体が冷える）

東洋医学では、健康とは「陰と陽のシーソーが水平に保たれている状態」を指します。不調はこのバランスが崩れた状態です。

陽気が強ければ強いほど元気があっていいのでは？と思いがちですが 陽の気が強すぎると『実熱』という病的な状態になっていると東洋医学では考えます

陽が強すぎる（実熱）

体内に熱がこもり、イライラ、顔が赤い、便秘、高熱などの症状。

実熱は強い症状が出てくることが多いのが特徴です

例えば…

『胃熱』という胃に熱がこもると、口の中が荒れたり、独特の強い臭いがしたりします。

『実熱』が血に影響すると出血しやすくなります

血が熱によって勢いを増し本来の血管ルートを逸脱する脳出血になることもあります

お湯を沸かしすぎて、ヤカンの蓋が吹き飛んで中身が溢れ出す」ような状態です。実熱によって血液が激しく煮え立ち、その勢いに血管が耐えきれなくなって破れるのが、東洋医学から見た脳出血（中風）の一つの側面です

陰が足りない（陰虚）

体を冷ます「潤い」が不足。のぼせ、寝汗、口の渇きなどの症状。

「実熱」が「火が強すぎる状態」だったのに対し、「陰虚（いんきょ）」は「火を消すための水（冷却水）が不足している状態」を指します。

冷却水とは東洋医学では血分と津液のことです

血分は働きすぎや過労、遊びすぎ、寝不足…など、エネルギーを消耗していいると減っていいきます

更年期で起きるホットフラッシュや不眠などもこの『陰』が足りなくなることで冷やすことができず、コントロール不能になった熱が、一気に上半身へ突き上げてくるのがホットフラッシュの正体です。

喉が渇きやすい

寝汗をかく

手足がほてる…などは

身体の『水（陰）』が不足しているサインです

陽が足りない（陽虚）

温めるエネルギーが不足。冷え性、元気がない、下痢などの症状。

強い冷えと悪寒

水分代謝の悪化（むくみ）

消化器のトラブル（下痢）

頻尿・夜間尿

陰が強すぎる（実寒）

外からの冷えや水分の摂りすぎ。強い冷え、むくみ、激しい痛みなど。

実寒は、急激に発症することが多く、症状が「強い」のが特徴です。

急激な強い冷え

激しい痛み

水のような排泄物

顔色の変化

陰陽論に基づく鍼灸（しんきゅう）治療は、体に流れる「陰」と「陽」のエネルギー（気）の偏りを、鍼とお灸という道具を使って「整流」する作業です。

単に「痛いところに刺す」のではなく、体全体の陰陽のバランスを読み解きながら行われます。

現代医学の自律神経を整えるということも

『陽』である『交感神経』と『陰』である『副交感神経』を、バランスよく整えて不調に対してアプローチします

東洋医学では先人たちの臨床の積み重ね、体系化された診断方法があります

陰陽のバランスが何によって乱れているのかを判断し

施術を行います