Name: 女性のための鍼灸 りおしな〜女性の不調・自律神経失調・更年期〜エステリラクゼーションRioshina
Address: クレール志木401号室, 志木市本町5-21-58, 埼玉県, 353-0004, JP

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秋の抜け毛対策！頭皮と髪への効果的なケア法を紹介 #「秋に...

2026/10/15

美容埼玉鍼灸自律神経更年期産後ストレス女性

秋になると頭皮が乾燥し、抜け毛が増えるという悩みを抱える方が多くいます。シャンプーやドライヤーの際に髪の毛がゴッソリ抜けると不安になってしまいますよね。実は、秋は一年...

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秋こそ心と身体をいたわる季節！東洋医学で心穏やかに過ごす...

2026/10/13

埼玉鍼灸自律神経女性

秋は心と身体をいたわる絶好の季節です。東洋医学において秋は、少しずつ活動を落ち着かせ、冬に向けて力を蓄える時期とされています。この時期は読書や芸術を楽しんだり、穏やか...

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なぜ秋になると「眠れない」「体調が重い」のか？寒暖差と自...

2026/10/08

埼玉鍼灸自律神経更年期女性

季節が秋に移行するにつれ、気温の変動が激しくなり、昼夜の温度差が私たちの健康に影響を与えることがあります。特に自律神経がその役割を担い、適応が追いつかずに睡眠障害を引...

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鍼灸院では何を相談できる？更年期対策の総合プラン #鍼灸院...

2026/10/08

鍼灸更年期ストレス女性

更年期の辛い症状に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。女性ホルモンの変化にともなう様々な症状は、日常生活に影響を及ぼすことが少なくありません。鍼灸はこのような時期...

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夏の疲れが抜けないまま秋を迎えた方へ｜東洋医学で整える「...

2026/10/08

埼玉鍼灸自律神経女性

秋になると、多くの人が何となく体調不良を感じることが多くなるかもしれません。これは「秋バテ」と呼ばれるもので、東洋医学においては2つの主な原因が考えられています。一つは...

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秋に訪れる不眠の謎を紐解く：東洋医学の視点から見る季節と...

2026/10/07

鍼灸不眠

秋になると眠れない、そんな経験をしたことはありませんか？東洋医学の視点から、秋の変化と不眠の関係を紐解きます。この記事では、東洋医学に基づく秋特有の睡眠の乱れを改善す...

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実は肺が関係していた！胃もたれと鼻づまり、息苦しさを同時...

2026/09/27

埼玉鍼灸自律神経ストレス女性

胃もたれや鼻づまり、息苦しさを同時に感じることはありませんか？これらの症状は、一見すると別々の原因によるものと考えられがちですが、実は肺が関与している可能性があります...

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秋の不調は「肺」の乾燥が原因？専門家が教える体質改善のた...

2026/09/26

埼玉鍼灸女性

秋は空気が乾燥し、私たちの体にも影響を与える季節です。特に肺の乾燥を防ぐことが大切で、そのためには食材選びが鍵になります。本記事では、肺を潤すための食材から気を補う食...

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秋の乾燥から肌を守る！中医学で見る肺のケア方法 #「肺」の...

2026/09/26

美容埼玉鍼灸自律神経女性

秋は肌の乾燥やくすみが気になる季節です。中医学では、この時期に肺が乾燥の影響を受けやすく、それが肌の状態にも影響を及ぼすと考えられています。本記事では、乾燥による肌ト...

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東洋医学で夏のダメージと秋のデリケート肌を優しくケアする...

2026/09/26

美容埼玉鍼灸女性

夏の暑い季節に蓄積された疲れやダメージは、秋になると肌に現れやすくなります。特に秋の肌はデリケートで、適切なケアが必要です。本記事では東洋医学の視点から、夏のダメージ...

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秋と東洋医学の力で呼吸を整え皮膚に潤いを与える方法 #【秋...

2026/09/18

リラクゼーション埼玉鍼灸女性

秋は東洋医学において肺の季節とされています。気温が下がり乾燥するこの時期、肺を守ることで身体の調子を整えることが重要です。本記事では、秋特有の体調管理法と共に、呼吸を...

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秋は肺を労わる季節！インフルエンザ早期流行に負けない身体...

2026/09/18

埼玉鍼灸女性

毎年秋が訪れると、少し肌寒くなることで私たちの身体はさまざまな影響を受けます。この時期は特に肺を労わる季節とされ、東洋医学でも秋は肺の養生が大切だと言われています。今...

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中医学で理解する動悸：心と体の深い関係を探る #中医学では...

2026/09/13

埼玉鍼灸更年期ストレス女性

動悸に関する悩みを持つ多くの方々が中医学に興味を持ち始めています。中医学では、動悸は単なる心臓の鼓動の乱れと見るのではなく、心、肝、脾などの臓器による気とエネルギー、...

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「疲れやすい、だるさ、息切れ？中医学による気虚を解説」 #...

2026/09/10

埼玉鍼灸自律神経更年期産後ストレス女性

現代社会では、多くの人が疲れやすさやだるさ、息切れに頻繁に悩まされています。特に忙しい日常生活や仕事、家庭のストレスが原因でエネルギー不足に陥りがちです。中医学では、...

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肌荒れやぽっこりお腹の原因は痰湿？冷たいものと甘いものの...

2026/09/09

埼玉鍼灸自律神経更年期産後女性

日常生活で感じる肌荒れやぽっこりお腹の原因は、もしかすると痰湿に関連しているかもしれません。痰湿は、中医学で語られる余分な水分や老廃物がたまった状態を指し、特に冷たい...

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陰虚タイプの症状とは？のぼせやほてりを起こす体内の潤い不...

2026/09/07

埼玉鍼灸自律神経更年期女性

陰虚タイプの症状について詳しく探ることで、のぼせやほてりといった身体の不調の原因を明らかにします。いつの間にか忘れてしまうほど日常に溶け込んでいる、体内の潤い不足によ...

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ホットフラッシュと冷えのぼせ: 若い世代にも増加中の症状の...

2026/09/06

埼玉鍼灸自律神経更年期冷え性ストレス女性

ホットフラッシュは、更年期の代表的な症状として知られています。しかし、近年では若い世代の中でも顔が熱くなり、下半身が冷える「冷えのぼせ」が増加しています。この記事では...

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志木市で注目の痰湿タイプ体質を東洋医学でみる！むくみ・水...

2026/09/05

埼玉鍼灸女性

痰湿タイプ体質という言葉を耳にしたことがありますか？むくみやすく体が重だるい、そして水太りになりがち…そんなお悩みを抱えている方々の多くが、この体質に該当するかもしれま...

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年齢に負けずに東洋医学で整える腎と更年期のめまい #年齢の...

2026/09/04

埼玉鍼灸自律神経更年期女性

年齢を重ねた際に感じる体の不調、中でも更年期に訪れるめまいは多くの方に共通の悩みです。本記事では、東洋医学的視点で腎を整えることでこのめまいの対策を探る方法をご紹介し...

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耳鳴りや腰痛もありませんか？更年期のめまいに深く関わる腎...

2026/09/03

痛み姿勢埼玉鍼灸更年期女性

更年期に悩まされるめまいや耳鳴り、腰痛は多くの方にとって辛い症状です。この問題の背後には、東洋医学でいうところの「腎虚」という状態が関わっているかもしれません。この記...

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夏の疲れが抜けないまま秋を迎えた方へ｜東洋医学で整える「秋バテ」 #秋バテ #脾 #胃腸 #肺 #乾燥

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